薄荷健康支持手动输入或扫码记录食物热量、营养成分，覆盖80多万种食物数据，提供每日摄入分析及健康建议，记录步数、运动时长及消耗卡路里，提供个性化运动课表，支持体重、BMI、围度等数据记录，生成长期健康趋势报告。

薄荷健康官网

https://www.boohee.com/

薄荷健康怎么打卡

1、打开薄荷健康，点击底端的“加号”选项。

2、然后点击每日打卡选项，即可完成打卡。

薄荷健康怎么改目标体重

1、在我的界面中点击“健康资料”选项。

2、然后点击“目标体重”选项，进行修改，点击“保存”选项即可。

薄荷健康怎么看体重曲线

1、在首页界面中点击“体重”选项。

2、然后点击底端的“曲线”选项，即可查看体重曲线。

薄荷健康如何生成减肥签

1、在首页界面中点击“体重”选项。

2、点击底部的“进度”选项，然后点击“生成减肥签”选项。

薄荷健康的常见问题

Q1：薄荷健康如何同步智能手表的运动数据？

A：进入“运动”页 → 点击“绑定设备” → 选择手表品牌 → 授权数据同步权限。

Q2：薄荷健康拍照识别食物不准确怎么办？

A：确保光线充足 → 对准食物主体拍摄 → 手动修正食材分类（如区分糙米与精米）。

Q3：薄荷健康健康计划执行后无效果？

A：检查数据记录完整性 → 调整运动强度 → 联系营养师定制个性化方案。

Q4：薄荷健康登录时提示“账号异常”怎么办？

A：退出账号重新登录 → 检查网络连接 → 若持续异常，联系客服重置密码。

Q5：薄荷健康数据丢失如何恢复？

A：进入“设置”→“数据备份” → 从云端或邮箱恢复历史记录（需提前开启备份）。

薄荷健康的主要功能

1.覆盖超100万种食物热量及营养素数据，支持扫码录入、拍照识别食物热量，提供三餐摄入分析及营养配比建议。

2.根据身体数据及目标生成定制食谱，涵盖早午晚餐及加餐。

3.支持手动录入或智能设备同步数据，可生成每日热量报告及营养分析。

4.提供HIIT、瑜伽、跑步等课程，结合燃脂计算器制定个性化运动方案。

薄荷健康的更新日志

v14.0.1版本

春日减脂正当时，薄荷「AI」来助攻！

-「AI体重管理师」新上线，记录饮食/体重/喝水/用药更方便，解答日常减重问题，提供个性化减重指导，为好身材助力~

-「AI识别算热量」优化升级，秒变“私人营养师”，拍照识别精准计算热量及营养，实时点评&改进建议，免费使用不限次数！