fitbit手环是可以连接智能手表随时监测用户身体健康的配套应用平台，通过蓝牙就能连接你的fitbit手环，实时追踪步数、心率、睡眠和卡路里消耗等一系列数据，fitbit手环支持个性化目标设定和进度提醒，丰富运动模式，比如跑步、骑行和游泳，还有全天候的活动轨迹，以及睡眠分析功能，轻松展示深浅睡眠阶段，全方位管理你的健康质量!

fitbit手环怎么配对手机

1、打开Fitbit软件，登录邮箱账号。

2、点击左上方的个人头像。

3、选择设置设备的选项进入。

4、选择需要设置连接的Fitbit智能手表。

5、会显示设备的图片，点击设置进入。

6、点击下方的我同意选项。

7、点击下一页进入，在页面中输入显示屏上的数字。

8、查看完毕后，在账户界面可以看到，手机已经连接到Fitbit智能手表。

fitbit手环怎么修复与设备不同步

小编将列出一些解决方案，帮助您修复Fitbit不与设备同步。

1、检查您的跟踪器的电池

确保跟踪器的电池已充电。如果跟踪器的电源完全关闭，则Fitbit可能无法与设备同步。如果您在这种情况下，只需向跟踪器收费即可。

2、强制退出FitbitApp并再次打开它

当Fitbit不与设备同步时，您可以尝试关闭此应用，然后再次打开。一般来说，每次您打开该应用程序时，它将启动同步。因此，通过这种方法，您可以双击设备的主页按钮以调出后台运行的所有任务和应用程序。然后找到Fitbit并向上滑动以退出。等待片刻，再次启动Fitbit应用程序。

3、关闭蓝牙然后将其打开

如您所知，要将Fitbit同步到设备，您需要在设备上启用蓝牙。如果您的设备上的蓝牙存在一些错误，则将导致Fitbit无法与设备同步。解决这个问题。您可以在设备上转到“设置”应用。然后向下滚动以找到蓝牙。在这里，您可以看到与设备的蓝牙连接的设备。只需关闭蓝牙一段时间。然后在同一位置将其打开。

4、重启你的设备

您也可以重启设备以修复您的Fitbit不与设备同步。

5、重置网络设置

您的Fitbit未与设备同步也可能是由您的网络设置引起的。此时，您需要转到“设置”应用，然后点按“常规”。查找并点按“重置”，然后选择“重置网络设置”。

fitbit手环功能介绍

1、跃动生活(GET ACTIVE)‌

通过智能手机实时追踪每日步数、运动距离，让零散运动汇聚成健康能量。还可连接Fitbit智能手环/手表，全面掌握步数、卡路里消耗、爬楼层数等数据，量化你的每一分活力。

2、宅家塑形(WORK OUT FROM HOME)‌

海量健身音视频随心选，碎片时间打造专业级训练!HIIT、瑜伽、力量训练等课程全覆盖，更享Fitbit专属福利：90天免费解锁240+品牌课程(含barre3、POPSUGAR等)，居家也能练出健身房效果。

3、智能睡眠(SLEEP BETTER)‌

科学监测睡眠阶段(浅睡/深睡/REM)，搭配睡眠评分系统+个性化就寝提醒。从设定睡眠目标到分析睡眠质量报告，用数据帮你告别熬夜，提升恢复效率。

4、心灵舒缓(MANAGE STRESS)‌

用正念冥想开启清晨，以白噪音抚平焦虑。无论是专注呼吸训练、睡前故事助眠，还是定制化解压音乐，助你建立内外平衡的健康节奏。

fitbit手环软件优势

无线同步：Fitbit 智能设备可将您的统计数据同步至电脑和 200 多种主流设备中，因此无需插入设备即可持续记录您的进度。

记录锻炼：使用您的 Fitbit 智能设备来记录锻炼，然后通过应用程序查看统计数据、这些活动对您一天的影响，以及您有多大进步。

监测心率：使用配备 PurePulse? 的 Fitbit 智能设备来分析应用程序中的心率图表。 确认趋势，管理压力并查看锻炼结果。查看静息心率趋势，了解您的健康何时得到改善。

衡量饮水状况：快速记录饮水量，确保锻炼期间以及全天适当补充水分。

设置与管理目标：制定体重、营养和锻炼目标，有条不紊地执行饮食计划。然后查看简明易懂的彩色图表，让达标进度一目了然。

记录活动：当您携带手机时，使用 MobileTrack 准确记录您的步数和距离。如需全天记录诸如消耗卡路里数、活跃时间和睡眠的统计数据，请将应用程序与 Fitbit 智能设备配对。

跑得更精明：使用 MobileRun 记录您的配速、时间和距离，提高跑步、散步和远足的效果。您还可以控制音乐、获取语音提示，以及使用手机的 GPS 来绘制跑步路线图。(持续在后台使用 GPS 会显着消耗电量。)

保持健身动力：当您即将完成一个目标或已经完成某个目标时，设备会弹出通知，鼓励您再接再厉。

更快速地记录饮食：使用条码扫描器、卡路里估算器，配合超过 350,000 种食物的饮食数据库，轻松记录卡路里。便捷查看饮食历史记录，并深入了解营养资讯。

查看您的睡眠情况：在应用程序中设置睡眠目标，并使用 Fitbit 智能设备监测每晚清醒、难眠和酣睡的时间。

分享与竞争：通过分享统计数据、直接发送讯息、排行榜竞逐或参与 Fitbit 挑战，与好友和家人联系起来。

管理体重：无线连接至 Aria 无线智能体重秤，无缝记录体重、身体质量指数、瘦体重和体脂百分比，以及查看一段时间内的体重变化。

fitbit手环常见问题

1、设备连接失败/频繁断连‌

• 确保手机蓝牙开启并重启设备

• 更换VPN节点至美区(需配合美区账号使用)

• 关闭手机电池优化设置(如小米手机的自动管理功能)

2、APP闪退或功能异常‌

• 卸载后通过官方应用商店(非Google Play)重装

• 检查系统语言/地区设置(如Alexa功能需切换至英国区)

• 更新手机系统至最新版本

3、电量显示异常/续航骤降‌

• 校准电池：完全放电后充满电再同步数据

• 关闭非必要功能(如常亮屏幕、高频心率监测)

• 检查充电触点是否氧化，使用原装充电线

fitbit手环更新内容

v4.21版本

* 你需要确保设备搭载的是 Android 10.0 或更高版本，才能始终及时接收 Fitbit 应用的最新更新。

* 修正了多个问题并提升了性能。